2009 03/31 Tue
簡単 離乳食 レシピ
離乳食って、子育ての一大イベントですよね。ごく短い期間だけのことで、まあ1年弱かな、がんばれば卒業できてしまうんだけど、ママ達にとっては負担も大きいし、でも、力の入ることでもあって、避けては通れないんですよね。
でも、3人の子育てをしてみて思うのは、なんでもかんでもきっちりやる必要はないってことかなあ。1から10まで手作りで、とか、新鮮な物を食べさせたいから毎回作ってますとか、そういうのが好きな人はイイでしょうけど、苦手な人や忙しいママにはちょっと無理な場合だってあると思うんですよね。
だから、簡単離乳食のレシピとか、いっぱい紹介されてるじゃないですか?ネット上にも多いし、「こっこクラブ」とか「わたしの赤ちゃん」とかの育児雑誌にも毎回のように載ってますよね。そういうの、どんどん利用していいと思います。あと、ベビーフードだって上手に使えばいいと思う。
わたしがよく作った簡単離乳食は、おかゆだけ作るんです。そして、そこにベビーフードのペーストを載せて、混ぜながら食べさせる。使うペーストは、サツマイモだったり、人参だったり、レバーだったり。その時々で変えてましたけど。手抜きな用ですけど、手作りにこだわりすぎて、経験できる食材の種類が限られてしまうより、こうしていろんな味や食感を経験させるのも大事じゃないかな。
そうやって育てた息子も長女も、今では好き嫌いなく何でも食べる子になりました。ただし、手を抜きすぎて家にある物ばかり食べさせた末っ子は、今では大の偏食家。困ったものです。
でも、3人の子育てをしてみて思うのは、なんでもかんでもきっちりやる必要はないってことかなあ。1から10まで手作りで、とか、新鮮な物を食べさせたいから毎回作ってますとか、そういうのが好きな人はイイでしょうけど、苦手な人や忙しいママにはちょっと無理な場合だってあると思うんですよね。
だから、簡単離乳食のレシピとか、いっぱい紹介されてるじゃないですか?ネット上にも多いし、「こっこクラブ」とか「わたしの赤ちゃん」とかの育児雑誌にも毎回のように載ってますよね。そういうの、どんどん利用していいと思います。あと、ベビーフードだって上手に使えばいいと思う。
わたしがよく作った簡単離乳食は、おかゆだけ作るんです。そして、そこにベビーフードのペーストを載せて、混ぜながら食べさせる。使うペーストは、サツマイモだったり、人参だったり、レバーだったり。その時々で変えてましたけど。手抜きな用ですけど、手作りにこだわりすぎて、経験できる食材の種類が限られてしまうより、こうしていろんな味や食感を経験させるのも大事じゃないかな。
そうやって育てた息子も長女も、今では好き嫌いなく何でも食べる子になりました。ただし、手を抜きすぎて家にある物ばかり食べさせた末っ子は、今では大の偏食家。困ったものです。
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